⇒ 食事やサプリで予防と改善
逆流性食道炎を招いてしまう原因
通称「逆食」と呼ばれる逆流性食道炎の症状を訴える方が、近年増加傾向にあるようです。逆流性食道炎といった名前も随分メジャーになりましたが、以前にもそのような症状や病気がなかった訳ではありません。
よく昔の胃薬のＣＭで、お酒を飲んだ翌日や、脂っこいものを食べると胸やけが・・・なんてシーンがありました。
古くからよく言われていた「胸焼け」とか「胃もたれ」、「胃酸過多」と呼ばれる症状の中には、逆流性食道炎も含まれていたと考えていいですよ。
逆食とは、食道に逆流した胃酸や十二指腸液により、食道の壁が強い酸による刺激で炎症を起こす症状です。ですので、食道より上の胸のあたりに不快感を感じるのが主な症状です。ひどい場合には、口の方まで逆流してきてしまう場合もあるみたいです。
テレビＣＭでも御馴染みたいに、脂っこい食事を多く摂ったり、飲酒など、食生活が大きくその原因に関わっきます。
特に暴飲暴食は厳禁といわれています。
本来であれば胃液などが逆流しないような体の構造なっているんですが、逆流を防止する機能が正常に働かないのでに起きてしまう病気なんです。
逆食を招いてしまう食生活には、「暴飲暴食」、「脂肪分の過?な食事」、「香辛料（植物を原料とした調味料の一種です）などと言った刺激物」、「アルコール」などが考えられます。
このため、食事習慣の欧米化が、日本人の逆食患者を増やしたともいわれています。
また、ストレスや喫煙も逆食を招いてしまう原因と言えるでしょう。
⇒ 逆流性食道炎の症状を和らげる方法
